Ingredientes Latam
Como complementar la alimentación para aumentar la masa muscular
SUPLEMENTOS

¿Como complementar la alimentación para aumentar la masa muscular?

Un estudio de última generación confirma la capacidad de los péptidos de colágeno bioactivos de GELITA para aumentar la masa muscular.

Complementar la dieta con una mezcla de péptidos de colágeno bioactivos de GELITA, combinar BODYBALANCE ® y TENDOFORTE ® puede amplificar el crecimiento muscular del entrenamiento de resistencia hasta en un 61 %, determinaron investigadores de la Facultad de Ciencias del Deporte, el Ejercicio y la Salud número uno del mundo en la Universidad de Loughborough. , REINO UNIDO.

Efectos en la masa muscular por tomar péptidos de colágeno

Además del enorme aumento del 61 % en el vasto medial (el músculo en forma de lágrima en la parte delantera de la parte superior del muslo), aquellos que tomaron péptidos de colágeno experimentaron un aumento del volumen total de sus cuádriceps entrenados en fuerza en un 38 % más en comparación con al grupo placebo.

Nuevas investigaciones

El ensayo de control aleatorizado, doble ciego, publicado en Journal Acta Physiologica, es el primero en utilizar imágenes de resonancia magnética (IRM) de alta resolución de última generación para determinar que los péptidos de colágeno bioactivos pueden aumentar significativamente el tamaño muscular.

Aquí, los investigadores también emplearon ultrasonido para detectar cambios en la arquitectura muscular. Estas imágenes de ultrasonido revelaron una mejora significativa en el ángulo de las fibras musculares, lo que indica un efecto positivo y sistemático de los suplementos de péptidos de colágeno en la remodelación muscular después del entrenamiento de resistencia.

«Con el tiempo, se esperaría que una mayor hipertrofia beneficiara las mejoras en la función», escribieron los autores sobre las ganancias de fuerza a la luz del aumento significativo en el volumen del músculo cuádriceps y el par contráctil encontrado después de la suplementación con péptido de colágeno.

Este estudio combinó 10 g de BODYBALANCE® con 5 g de péptidos de colágeno bioactivos TENDOFORTE®. TENDOFORTE®, donde estudios previos confirmaron su eficacia para mejorar los tendones y ligamentos estresados ​​y comprometidos, fue elegido para el mantenimiento proactivo de tendones y ligamentos saludables durante el entrenamiento de resistencia.

El estudio confirmó los hallazgos de tres estudios publicados realizados por universidades en Alemania.

Nuestros resultados actuales de hipertrofia muscular son consistentes con estudios previos que informaron mayores ganancias en la masa libre de grasa para los péptidos de colágeno en comparación con el placebo durante el entrenamiento de resistencia.

Los estudios alemanes pioneros también arrojaron mejoras en la composición corporal a partir de la suplementación con el péptido de colágeno bioactivo BODYBALANCE de GELITA.

Revelaron los autores.

El estudio es un hito importante en los esfuerzos de investigación de GELITA para confirmar la eficacia de los péptidos de colágeno bioactivos para el crecimiento muscular.

Somos los defensores de que otros mecanismos, además de los aminoácidos esenciales, como la bioactividad, también pueden estar en juego.

Suzane Leser, nutricionista y directora de comunicación nutricional de GELITA, el patrocinador del estudio.

Las ventajas que han observado pueden deberse a las propiedades bioactivas de los péptidos de colágeno.

Ver para creer. Con este estudio de imágenes de alta resolución, determinamos que la implementación con péptidos de colágeno bioactivos puede aumentar significativamente el volumen muscular.

Este estudio aporta pruebas prometedoras para tener en cuenta el impacto de los factores bioactivos en los resultados de salud al evaluar la calidad de las proteínas de la dieta».

Dijo Leser

Suscríbase a Nuestra Newsletter semanal para estar informado de toda la actualidad en ingredientes.

NOTICIAS RELACIONADAS

Agropur el mayor productor de Proteína de suero mediante separación de intercambio iónico

ingredientesadmin

NGS inicia un ensayo clínico piloto con un suplemento deportivo para niños

Paola Gioffre

¿Qué busca el consumidor cuando come hamburguesas a base de plantas?

Paola Gioffre

Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia. Asumiremos que está de acuerdo con esto, pero puede optar por no participar si lo desea. Aceptar Leer mas